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生產力

9個職場紓壓好方法,讓你工作更有生產力!

現今世代的人生活忙碌,並且需要面對沉重的工作壓力,紓壓更顯得重要。美國心理學會有研究指出,累積過多壓力會讓人變得易怒、焦慮,也可能將這些負面情緒發洩在親密的伴侶、家人身上;美國癌症學會研究也證實...
22nd February, 2024 | In Growth

老是看到公司每月業績不達標? Linkedln專家推薦:提高團隊生產力的 6 步驟

是否發現你常在幫團隊惹出來的問題緊急救火?或是察覺團隊生產力經常沒辦法達標?如果你的辦公室常常出現這種情形,專家建議您使用六個步驟來提高團隊生產力,並更能有效解決團隊...
21st June, 2022 | In Strategy / Growth

【個人成長】工作與生活都受用!5個時間管理技巧,學起來做事效率大提升

你經常有「沒時間」的煩惱嗎?每人每天都有24小時,但發揮出的成效卻大不相同!時間管理的重要性大家都知道,但到底該如何付諸實行?時間管理大師Brian Tracy的經典暢銷書《Eat That...
3rd December, 2021 | In Growth

【個人成長】準時下班不是夢!學成功人士做到這5點,成為高生產力的工作者

工作上常會碰到許多突發狀況,打亂自己的工作節奏,導致該做的事沒做完,或是坐在電腦前忙碌了一整天,卻沒完成幾件重要的任務。許多工作效率低下的人不得不常常留下來加班,但長...
26th November, 2021 | In Growth

【個人成長】有助提高生產力?站著工作的7大好處

久坐是不少上班族的通病。坐太久會對健康有害,因此越來越多人會嘗試使用站立式辦公桌(standing desk),或選擇站著辦公數小時。不僅對健康有益,更可提高生產力。什麼是站立式辦公桌?...
28th June, 2021 | In Growth

【個人成長】不必放棄!5妙招教你生產力與生活兼具!

不少在職人士都面對著工時過長的問題。有調查顯示,高達94%的在職專業人員每週需工作超過50小時,當中有接近一半的人更表示,他們每週的工時長達65小時。在忙碌的現代社會上...
16th June, 2021 | In Growth

【個人成長】打造提升效率又療癒的居家辦公室,6個你該知道的好點子!

隨著科技進步,加上自媒體與小型創業風行,在家工作逐漸成為新的潮流,近期因疫情影響,許多企業也實施在家上班政策,使得WFH(Work From Home)一族越來越多。當居家也是辦公室時...
16th April, 2021 | In Growth

【商業策略】一週工作四日 不僅環保效率還更好?

西班牙已蓄勢待發,將成為全球第一個試行每週工作四天的國家,這對環境和改進工作與生活的平衡,會產生影響嗎? 由政府補助試行三年 這項計畫准許上班族的上班時數變少,但薪資卻不受到任何影響...
31st March, 2021 | In Strategy

【個人成長】愛因斯坦、Steve Jobs都以「non-time」激發想法?

或許你已經嘗試過各種的時間管理方法,去令工作更有效率、更具生產力和專注力。然而有研究指,與其以許多「有意義」的工作來填滿工作時間,你更需要的或許只是屬於自己的「non-time」...
29th March, 2021 | In Growth

【個人成長】商場必學!五個衡量「付出與收穫」之指標

為工作盡心盡力是當然的,但是你要怎樣知道自己的回收跟付出成正比呢?以下介紹5個衡量標準,助你調整工作模式,讓你利用時間,獲取最大的投資報酬率。所謂的衡量標準,套用到商業準則上不外乎以下五個...
24th March, 2021 | In Growth
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