要求完美?T.A.G.讓你避免陷入「完美陷阱」,浪費時間 - Growth - 2023-05-16 | Asia Business Leaders
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要求完美?T.A.G.讓你避免陷入「完美陷阱」,浪費時間

16th May, 2023| In Growth

時間就是金錢,在億萬富翁眼中,浪費時間就等同把錢丟進水裡,生活中有許多事耗費你的時間,而其中一項就是「完美陷阱」。追求完美是件好事,但若是事事要求完美,可能會讓你耗盡心力,失去其他機會,不符合經濟效益。許多人將完美跟卓越畫上等號,但卓越是真實的;完美只是個神話。美國房地產商、電視名人及作家Ryan Serhant在《 Big Money Energy: How to Rule at Work, Dominate at Life, and Make Millions》提出T.A.G.概念,讓人避免「完美陷阱」,將多出來的時間,用於讓自己變得卓越。


一.T:Trust/信任自己

許多追求完美的人,其實是不信任自己,深怕自己哪裡犯錯,便不停地查了又查,改了又改。因此,你要相信自己有執行任務的能力。我們可以用科學的方法去確保你確切的執行任務,讓自己更加放心,那就是制定計畫。當你要執行任務時,寫下目標,並且將完成目標的步驟一步步寫下來,甚至每完成一項步驟就可以打個勾,這會讓你相當有成就感,迫不及待的想完成任務。


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▲許多追求完美的人,其實是不信任自己,深怕自己哪裡犯錯,便不停地查了又查,改了又改。


二.A:Ask/詢問意見

詢問一個了解你的人相關意見。例如,你是一位銷售員,你很怕自己在面對客戶時說錯話,丟失了機會,又或者你需要上台報告,深怕自己哪裡可能表現不好,這時你可以找一個了解你,又願意傾聽、指導你的同事,詢問該同事的意見,用他人的眼光發現自己的盲點,你就不用花費太多心力在同樣的問題上繞圈圈,浪費時間。

要注意的是,千萬別找那種自以為是,高高在上的人尋求意見,因為他們根本不屑給你意見。


三.G:Give/給予限制

給予自己時間限制。這裡是指給予每項任務時間限制,例如;限制自己10分鐘完成一個Email、一個小時練習開會要講的內容。這樣你就可提醒大腦工作,讓你在時間內完成任務,不然你就可能陷入「完美陷阱」,花半天的時間寫一封email,或者花兩天的時間去完成一個簡單的PowerPoint。

如果自認是完美主義者,在執行任務前,記得T.A.G.一下自己,能助你節省精力完成更多項任務!


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資訊參考來源: Success



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